Arthrose bedeutet nicht automatisch Schmerzen und Bewegung muss ein betroffenes Gelenk nicht weiter „kaputtmachen“. Schmerzphysiotherapeut Klaus Altmann erklärt, warum Arthrose und Schmerz getrennt betrachtet werden sollten, welche Rolle Bewegung, Muskelketten und auch psychische Faktoren spielen und weshalb die Angst vor Bewegung für viele Betroffene ein entscheidendes Hindernis sein kann. Außerdem zeigt er eine einfache Bewegungsübung und erklärt, warum bei großen Heilversprechen Vorsicht angebracht ist.
„Mein Gelenk ist kaputt“? Warum diese Vorstellung bei Arthrose in die Irre führen kann
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Claus Altmann ist Physiotherapeut und Schmerztherapeut mit über 30 Jahren Praxiserfahrung und Gründer des Altmann Instituts in Emmendingen. Seine Arbeit ruht auf drei Säulen: der Biokinematik nach Walter Packi, der energetischen Heilarbeit (INEH-Lehrer seit 2009) und der Achtsamkeit. Bei Arthrose schaut er weniger auf den Befund im Bild als auf das, was der Körper daraus macht: Bewegungsmuster, Muskelspannung, Angst vor Belastung. Sein Grundsatz aus drei Jahrzehnten Praxis: Schmerz ist ein Signal, kein Gegner. Neben der Praxis bildet er Therapeutinnen und Therapeuten aus und ist regelmäßig als Referent auf Fachkongressen und Online-Kongressen zu Gast.
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