Bewegung & Kraft
Vivian Gläsel
Arthrose im Fuß: Schuhe, Einlagen oder Fußtraining? Wie Du herausfindest, was Dein Fuß braucht
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Online vom 9. bis 16.10.
Anmeldung zum Arthrose-Kongress
Mit Deiner Anmeldung erhältst Du kostenlosen Zugang zum Arthrose-Kongress und meldest Dich gleichzeitig für die E-Mail-Kommunikation von bedrop – FLBE Health GmbH an. Wir senden Dir Zugangslinks zum Kongress sowie nach dem Kongress weiterführende Inhalte und Angebote rund um Arthrose, Wohlbefinden und unsere Bienen-Produktwelten. Du kannst Deine Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft über den Abmeldelink in jeder E-Mail widerrufen. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.
Arthrose-Kongress 2026
Arthrose: Du kannst mehr beeinflussen, als Du denkst
Erfahre von 25 Expertinnen und Experten, warum Deine Gelenke nicht einfach nur „kaputt“ sind und was Du selbst tun kannst, um im Alltag beweglich und aktiv zu bleiben.
Für alle mit Arthrose
und chronischen Gelenkschmerzen
25 Gratis-Interviews
mit konkreten Impulsen für Deinen Alltag
100% kostenlos & online
9. bis 16.10. bequem von zu Hause teilnehmen
Melde Dich kostenlos mit Deiner E-Mail an.
Vom 9. bis 16.10. bekommst Du alle Interviews per Mail.
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24h
Zeitlich flexibel
Jedes Interview ist 24 Stunden lang kostenlos verfügbar.
Kennst du das?
Wenn Arthrose Dein Leben immer kleiner macht
Vielleicht nimmst Du öfter den Aufzug, sagst Spaziergänge ab oder planst Wege vor, die Du früher einfach so gegangen bist. Nicht, weil Du Dich nicht bewegen willst, sondern weil Du unsicher bist, was Deinem Körper guttut und was die Beschwerden verschlimmern könnte.
Was darf ich meinem Gelenk noch zumuten?
Welche Bewegung tut mir gut — und wann sollte ich vorsichtig sein?
Wie kann ich meine Schmerzen lindern?
Was kann ich tun, damit es nicht immer schlimmer wird?
Welche Alternativen habe ich außer Abwarten, Schmerzmitteln oder OP?
Kostenlos online vom 9. bis 16.10.
Ist der Kongress richtig für dich?
Für Dich, wenn Du bei Arthrose endlich mehr Klarheit willst
Der Kongress richtet sich an Menschen mit Arthrose oder chronischen Gelenkschmerzen, die besser verstehen möchten, welche Möglichkeiten es im Umgang mit Schmerzen, Bewegung und Alltag gibt.
Schmerzen nicht einfach hinnehmen
Du willst aktiv etwas tun, statt Dich damit Abzufinden, dass Schmerzen und Einschränkungen Dein Leben bestimmen.
Beweglichkeit & Sicherheit zurückgewinnen
Du möchtest Sicherheit, was Deinen Gelenken guttut — und was nicht.
Widersprüchliche Tipps sortieren
Du möchtest widersprüchliche Empfehlungen besser einordnen und verstehen, welche Faktoren Du bei Dir genauer betrachten solltest.
Angst vor Verschlimmerung nehmen
Du willst aus Unsicherheit und Vermeidung herausfinden.
Neue Behandlungsmöglichkeiten kennenlernen
Du möchtest wissen, welche Behandlungsansätze es gibt – auch über Physio, Schmerzmittel und OP hinaus.
Alltagstaugliche Impulse bekommen
Du suchst umsetzbare Ideen und praktische Impulse für den Alltag.
Online vom 9. bis 16.10.
Themen & Experten
25 Experteninterviews über Arthrose warten auf Dich
Von Schmerzverständnis über Bewegung und Ernährung bis Behandlungsmöglichkeiten – 25 Expertinnen und Experten teilen ihr Wissen verständliche und ohne Fachchinesisch.
Stress, Schlaf & Mentales
Verena Krone
7 Knie-OPs und Arthrose Grad 4: Warum Verena heute keine Beschwerden mehr hat und wie Arthrose-Betroffene ihren Körper wieder besser verstehen lernen
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Bewegung & Kraft
Tanja Kaiser
Abnehmen trotz Arthrose & Wechseljahren: Warum Wissen allein nicht reicht
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Therapie & ganzheitliche Ansätze
Salomea Klaus
Arthrose ist kein finales Urteil: Was Osteopathie möglich machen kann
Vorschau
Stress, Schlaf & Mentales
Remo Rittiner
Yoga bei Arthrose: So findest du wieder Vertrauen in deinen Körper
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Therapie & ganzheitliche Ansätze
Ralf Kraft
Von den Füßen bis zur Hüfte: Wie Deine Fußstellung andere Gelenke beeinflussen kann
Vorschau
Befund & Schmerzen
Ralf Blume
Arthrose im MRT, aber keine Schmerzen? Warum der Befund nicht die ganze Wahrheit zeigt
Vorschau
Therapie & ganzheitliche Ansätze
Rainer Zumhasch
Hand-Arthrose: Hilfsmittel, Alltagstechniken und gezielte Handtherapie
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Ernährung & Nährstoffe
Prof. Dr. Michaela Döll
Arthrose natürlich behandeln? Prof. Dr. Michaela Döll über Ernährung, Bewegung & Nährstoffe
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Therapie & ganzheitliche Ansätze
Prof. Dr. Jörg Spitz
Ist der Knorpelschaden nur das Symptom? Prof. Spitz über den Zusammenhang zwischen Arthrose und Entzündungen
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Stress, Schlaf & Mentales
Nicole Becker-Schmidt
Arthrose ganzheitlich betrachten: Was Darm, Stress und Schlaf mit Beschwerden zu tun haben können
Vorschau
Befund & Schmerzen
Lars Szolenszky
Trotz Arthrose Grad 4: Warum Lars Szolenszky noch immer seine eigenen Knie hat und warum Ernährung und Übungen allein nicht ausreichen
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Befund & Schmerzen
Florian Horndasch
Keine Schmerzen trotz Arthrose? Florian Horndasch über Bewegung, Ursachen und Biomechanik
Vorschau
Ernährung & Nährstoffe
Dr. Volker Schmiedel
Arthrose ist keine unabwendbare Alterserkrankung: Über Omega-3, Vitamin D & Knorpelschutz
Vorschau
Bewegung & Kraft
Dr. Till Sukopp
„Wir schonen uns zu Tode“: Wie Bewegung und Krafttraining bei Arthrose helfen können
Vorschau
Ernährung & Nährstoffe
Dr. rer. nat. Jens Freese
Warum bekommen immer mehr (junge) Menschen Arthrose?
Vorschau
Therapie & ganzheitliche Ansätze
Dr. med. Ulrich Frohberger
Dickes Knie, Entzündung, Stoffwechsel: Über die Ursachen von Arthrose
Vorschau
Ernährung & Nährstoffe
Dr. med. Constanze Lohse
Diese Ernährung unterstützt Deine Gelenke: Die wichtigsten Tipps bei Arthrose
Vorschau
Ernährung & Nährstoffe
Dr. Markus Strauß
Wilde Kraft für die Gelenke: Was Löwenzahn, Hagebutte und Brennnessel können
Vorschau
Stress, Schlaf & Mentales
Dr. Ingfried Hobert
Warum Stress Gelenkschmerzen verstärken kann – und was der Vagusnerv damit zu tun hat
Vorschau
Befund & Schmerzen
Claus Altmann
„Mein Gelenk ist kaputt“? Warum diese Vorstellung bei Arthrose in die Irre führen kann
Vorschau
Ernährung & Nährstoffe
Christina Winzig
Was Blutwerte bei Arthrose verraten, was man im Röntgenbild nicht sieht
Vorschau
Bewegung & Kraft
Benita Cantieni
Mehr Halt von innen: Wie gelenkfreundliche Haltung im Alltag vor Arthrose schützt.
Vorschau
Ernährung & Nährstoffe
Bastian Hölscher
Arthrose: Was Darm, Ernährung und Entzündungen miteinander zu tun haben
Vorschau
Bewegung & Kraft
Andrea Lienemann
Sanft zurück in Bewegung: Wie Betroffene trotz Arthroseschmerz wieder anfangen können
Vorschau
Online vom 9. bis 16.10.
Über uns
Wer hinter dem Kongress steht
Ich bin Betül Yönak-Bein, Gründerin von bedrop, und ich begleite Dich durch diesen Kongress.
bedrop ist nicht einfach nur aus einer Geschäftsidee entstanden. Der Ursprung liegt in meiner eigenen Geschichte. Ich weiß aus persönlicher Erfahrung, wie belastend es sein kann, wenn der Körper plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht, Beschwerden den Alltag verändern und man nach natürlichen Wegen sucht, die sich wirklich richtig anfühlen.
Genau aus diesem Wunsch heraus ist bedrop entstanden: gemeinsam mit meinem Mann Florian, als Familienunternehmen mit dem Ziel, Menschen durch hochwertige Bienenprodukte und bewusste Körperpflege zu unterstützen. Nicht mit leeren Versprechen, sondern mit ehrlicher Aufklärung, hochwertigen Inhaltsstoffen und einem tiefen Verständnis dafür, wie sehr körperliches Wohlbefinden das eigene Leben beeinflussen kann.
Mit diesem Arthrose-Kongress möchte ich einen Raum schaffen, in dem Betroffene verständliche und ehrliche Informationen finden. Es geht um Schmerzen, Bewegung, Behandlungsmöglichkeiten und die vielen Fragen, die im Alltag oft unbeantwortet bleiben.
Mein Wunsch ist, dass Du Dich hier gesehen, verstanden und gut informiert fühlst. Und dass dieser Kongress Dir neue Impulse gibt, Deinen eigenen Weg im Umgang mit Arthrose bewusster und selbstbestimmter zu gehen.
Betül Yönak-Bein
Mitgründerin von bedrop
bedrop ist bekannt aus:
FAQ
Häufige Fragen zum Arthrose-Kongress
Alles Wichtige zu Teilnahme, Ablauf und den Inhalten – damit Du weißt, was Dich erwartet.
Ja. Du kannst dich kostenlos anmelden und die freigeschalteten Interviews online ansehen.
Nein. Die Interviews sind aufgezeichnet und können online angesehen werden.
Nein. Ein Internetzugang reicht. Du kannst am Computer, Tablet oder Smartphone teilnehmen.
Nein. Die Gespräche sind verständlich, alltagsnah und ohne unnötiges Fachchinesisch.
Ja. Gerade dann kann er helfen, Deine Erfahrungen besser zu sortieren und neue Ansatzpunkte zu finden.
Nein. Viele Themen betreffen Arthrose grundsätzlich – etwa Schmerzen, Bewegung, Alltag, Ernährung, Behandlungsmöglichkeiten und OP-Entscheidungen.
Nein. Der Kongress ersetzt keine ärztliche Diagnose oder individuelle Behandlung. Er soll Dir helfen, Deine Situation besser zu verstehen und gezieltere Fragen zu stellen.
Dein nächster Schritt
Finde wieder mehr Vertrauen in Deinen Körper
Melde Dich kostenlos an und lerne, welche Möglichkeiten es gibt, um Schmerzen zu begegnen und wieder mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag zurückzugewinnen.
Online vom 9. bis 16.10.
100% kostenlos
